Моя корзина  (0)
0.00 руб.
Добавлено в корзину
Полезная информация
как выбрать ранец1
Покупка ранца - одна из самых важных, когда вы собираете ребенка в школу, ведь к нему предъявляется немало требований. Он должен быть безопасным, надежным, прочным, функциональным, вместительным. Но это еще не все. От того, какой  ранец вы выберете, будет напрямую зависеть здоровье вашего ребенка. Предлагаем вашему внимаю советы по выбору ранца для первоклассника.
Главная \ Надеваем школьный ранец или как носить его правильно

Надеваем школьный ранец или как носить его правильно

одеваем ранец

Потрачено немало времени на выбор школьного ранца, прочитана масса рекомендаций, пересмотрено множество моделей, наконец, он красуется перед вами - самый лучший, надежный, безопасный, готовый гордо разместиться за спиной будущего первоклассника. Знаете ли вы, как правильно его носить? Даже обладая ортопедическими характеристиками, если его неправильно использовать, он может нанести вред здоровью. Наши советы помогут избежать этого.

 

Начнем.

Показатель оптимальной посадки -  идеальное прилегание к спине. Чтобы добиться этого, закрепите лямки, чтобы верхний край рюкзака располагался на уровне плеч (рис. 1).

Если лямки слишком ослаблены, они получаются слишком длинными, центр тяжести случае смещается назад. При таком положении нижний край портфеля может вызывать болезненные ощущения в поясничном отделе позвоночника, что заставляет ребенка сутулиться (рис. 2).

Слишком тугие, короткие лямки вызывают желание наклониться вперед, чтобы уравновесить нагрузку, приводя к развитию сутулости (рис. 3).

 

Обязательно следите за тем, чтобы ребенок не носил школьный рюкзак в руке, так как любая боковая нагрузка вызывает напряжение с одной стороны спины и  искривление (рис. 4). Ручка предназначена в первую очередь для того, чтобы поднять и опустить ранец или перенести его на несколько шагов. Недаром некоторые производители, например Scout, DerDieDas, делают ручку укороченной и смещенной спинке. Это дополнительный способ предотвратить у ребенка развитие сколиоза.

Укладывая школьные принадлежности в портфель, обязательно тяжелые вещи крадите ближе к спинке, тогда сможете равномерно распределить нагрузку и уменьшить давление на позвоночник.

Самое главное. Первокласснику и ученику 1-3 классов подходит только классический вариант ранца, ни в коем случае не рюкзак, который не  имеет ортопедической спинки, которая есть у ранца, часто носится низко или боку, что плохо влияет на осанку.

Соблюдение этих простых рекомендаций позволит вам избежать проблем и сохранить позвоночник ровным  и здоровым.

носим ранец

Читать другие статьи